+
Frutta Verdure Detox diete Ultimo aggiornamento: Apr 18, 2015 da Jill Corleone base alle Hawaii, Jill Corleone è un dietista registrato che è stato scritto e conferenze sulla dieta e la salute per più di 10 anni. Il suo lavoro è stato descritto sul Huffington Post, autogestione del diabete e nel libro non invasiva ventilazione meccanica, a cura di John R. Bach, M. D. Corleone detiene un Bachelor of Science in Nutrition. Celebrità, colleghi di lavoro e la vostra zia Betty tutti vogliono disintossicarsi su frutta e verdura per liberare i loro corpi di tossine. Ma il tuo doesnt corpo ha bisogno di una dieta speciale che coinvolge fortemente limitando l'assunzione di cibo di liberarsi di sostanze tossiche - lo fa naturalmente ogni giorno. Frutta e verdura di disintossicazione diete, come altre diete restrittive, sono diete che fanno false promesse, e non può essere la scelta migliore per tutti. Che cosa è coinvolto Cercando su Internet, è possibile trovare un numero qualsiasi di diete detox frutta e vegetariani. Mentre essi variano in qualche modo, tutti hanno un simile tema - mangiare nulla, ma frutta e verdura per un determinato periodo di tempo. L'arco di tempo di queste diete detox di solito va da un giorno a una settimana. Alcune di queste diete comprendono anche un drink di disintossicazione o di tè per aiutare con il processo di purificazione. La rivendicazione La teoria dietro la dieta detox è che il vostro corpo è in grado di liberarsi correttamente delle sostanze tossiche si ingeriscono ogni giorno. Queste tossine appendere intorno nel corpo provocando disturbi come stanchezza, mal di testa e nausea. Su una dieta detox, è rinunciare a cibi che rendono il vostro corpo tossici e invece mangiare o bere cibi che aiutano il corpo di spurgo per sé di sostanze tossiche. I fautori della rivendicazione di dieta che una dieta disintossicante migliora la salute, riduce il rischio di malattie, ti dà più energia e aiuta a concentrarsi. Potresti essere interessato anche Detox Diet Yogurt Sei sentire fame su una dieta Detox Detox pulizia il vostro corpo a casa una lista di possibili sintomi Detox su una dieta Raw Food 7 giorni Riso Dieta Quanto tempo ci vuole per disintossicare il corpo su un Raw Weekend Food Diet Detox Diet Plan prime vegetali dieta Detox Un Juicing Detox con anguria, cetriolo e menta GI Detox Diet Come per la disintossicazione con fragole, uva e dieta Detox Kiwi anti-infiammatoria si ottiene mal di stomaco dopo aver bevuto Detox Tea Vegetable Soup Detox Diet anguria Detox Diet Fruit filo Detox La Verità non vi è alcuna prova scientifica che una dieta disintossicante sbarazza il corpo dalle sostanze tossiche. In realtà, il fegato ei reni, naturalmente disintossicazione il tuo corpo ogni giorno, la rimozione e l'eliminazione dei rifiuti, batteri e altre sostanze nocive attraverso il loro processo fisiologico normale. Se il fegato oi reni sono malati, non possono essere in grado di liberare il corpo dalle tossine, ma in tal caso, è necessario seria attenzione medica - una dieta detox non aiuterà e può fare più male. Detox diete possono anche essere dannosi per determinati gruppi di persone, comprese le persone con diabete o malattie cardiache e ragazzi. E, se sei disintossicazione per perdere peso, sei molto probabilmente la perdita muscolare e l'acqua, non grasso. Youll probabilmente riguadagnare il peso una volta che si torna a mangiare la vostra dieta normale. I vantaggi di una dieta equilibrata alimentari possono danneggiare il tuo corpo. Quando il corpo si trasforma il cibo in energia, crea i radicali liberi, che sono sostanze chimiche che danneggiano le cellule. Il cibo è anche una fonte di radicali liberi. Per prevenire i danni da queste sostanze chimiche, è necessario mangiare una dieta che è ricco di antiossidanti. Frutta, verdura e cereali integrali sono buone fonti di antiossidanti. Oltre agli antiossidanti, se si vuole mantenere il corpo sano ed eccitato, è necessario mangiare una varietà di cibi ricchi di nutrienti da tutti i gruppi alimentari. Ciò significa comprese le fonti di proteine magre come frutti di mare e fagioli, oltre a latticini a basso contenuto di grassi. Ricerche correlate
No comments:
Post a Comment